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お客さまの声

【練馬区土支田さくら整体】外反母趾改善の為、練馬区から

外反母趾改善の為、練馬区から来られました。


写真は、施術前後の写真です。


前は、お腹を出して前傾していです。後はまっすぐに近い感じで立てています。


多くの方が、お腹を出して前傾姿勢で立ちます。本人はこれが真っすぐだと思っていますが、


写真を見られて『こんなにお腹を出して立っているの‼‼』


と驚かれます。


頭が誤認識しているのです。


当院では、外反母趾の原因は間違った歩き方により生じるから、歩き方の改善をすることで外反母趾を改善していきます。


まずは、正しく立てないと正しく歩けません。


1回の施術で長年コリ固まっている体をここまで整えることができました。


これから、施術と歩き方指導をセットでおこなうことで、外反母趾を改善していきます。

2022.9.15佐々木施術前
2022.9.15佐々木施術後
【練馬区土支田さくら整体】ゆるかかと歩きには姿勢が大切

外反母趾でお困りの男性です


【ゆるかかと歩き】をマスターしたいと来られました。


【ゆるかかと歩き】をマスターするには、基本の正しい姿勢が大切です。


一度の施術でお腹をへこませ、かかとに重心を持っていく正しい姿勢に近づきました。


この姿勢で歩行練習を行います。


2022.8.26川上姿勢前
2022.8.26川上姿勢後
【練馬区土支田さくら整体】外反母趾専門 足の変化

外反母趾改善の為、4月から当院に通われている方です。


足幅が4月は右97.2センチ 左10.01センチ

   8月は右96.7センチ 左97.5センチ


数センチですが、減っています。


足幅が少なることで、外反母趾の角度が減ってきます。


足裏の指に付け根に、硬い部分があり痛かったのですが、その硬い部分は柔らかくなり痛みはとっくに消えています。


歩き方を変えることで、足幅が小さくなるのです。


外反母趾は足幅が広がり、広がった指に対して過剰に力が加わることで骨が出っ張る状態をいいます。


なので、足幅が狭くなることが外反母趾改善に繋がります。


これからも、股関節から足をあげ、優しく歩く【ゆるかかと歩き】を体に落とし込んでいくことで、徐々にではありますが、良くなっていきます。


当院では優しい施術で骨盤・背骨・筋肉を整え、正しい立ち方・歩き方指導をセットでおこなうことで、外反母趾を根本的に改善していきます。

2022.8.23清水さん足2
2022.4.9清水和恵あし
【練馬区土支田さくら整体】外反母趾 ゆるかかと歩き

外反母趾でお困りの方です。

YouTubeでゆるかかと歩きに出会い、

『この歩き方で外反母趾を治そう!』

と決意され、ご自身で動画を見ながら練習されていました。

しかし、【良い姿勢】になっているのか?

【ゆるかかと歩き】になっているのか?

悩んでいらっしゃいました。

HPで当院を見つけ、『自分ではできないから、専門院に通おう!』

と決意され来られました。

2022.8.3仲井HB
【練馬区土支田さくら整体】下肢静脈流の改善

外反母趾でお困りの方です。


下肢静脈瘤でもお困りでした。


一度の施術で写真の様に血管のふくらみが減少しました。


施術を受けて、歩き方を正しくすることで、ふくらはぎの血流の流れを良くすることで下肢静脈瘤を改善していきます。


正しく立ち、歩くことで、ふくらはぎの負担を少なくします。



2022.7.16小野寺静脈瘤前
2022.7.16小野寺静脈瘤後
【練馬区土支田さくら整体】一度の施術で姿勢が良くなりました!!

光が丘から、肩こり、腰痛、足先のしびれ、ひざ痛でお困りの方です。


一度の施術で姿勢が良くなり、歩き方も変えることができ、大変喜ばれています。


足先の痺れの原因は、歩き方にありそうです。


前傾姿勢で足先に力を入れてドンドンと音を立てて歩いていました。


姿勢を正しくし、股関節から足を上げて歩くようにすると、音がせず足に優しい歩き方になりました。


この歩き方で歩けば、ふくらはぎ、足裏に余分な力がかからないので、筋肉に負担がかからず柔らかくなり、神経・血液の流れが良くなり足先のしびれは改善していくと思われます。



2022.7.8山海さん最初トリミング
2022.7.8山海さん正しい姿勢
身体を整えて頂いて、巡りが良くなったようで、今年は薄着でも芯から冷えること無く過ごせています。

患者さまからGoogleに口コミを頂きました。


昨年の暮れから通われている方で、花粉症とカラダの硬さにお悩みの方でした。


去年の花粉症はいつもだと薬を飲んで症状を抑えていたのですが、薬を飲まなくても花粉症に悩まされなかったそうです。


カラダの循環が良くなったからでしょうか、手足の冷えも無くなったそうです。


今は、月一のメンテナンスで通われています。


いつも、カラダが良い状態で過ごすことができ大変喜ばれています。


(写真はお花の定期便で届いたアリストロメリアです)


2022.2.16アリスト路メリア
外反母趾の親指の痛みがなくなりました。

杉並区から外反母趾で通われている方です。


1週間前に正しい歩き方を指導したところです。


本日来られて、


『親指が痛くないです!。あんなに痛かったのにうそのようです。』


『電車に乗ってつり革につかまってないとぐらついて立てなかったのに、つり革につかまらなくても良くなりました。』


喜びの声を頂きました。


外反母趾は間違った歩き方をすることでできる症状なので、


正しい歩き方をすれば、痛みはすぐにとれ、角度も徐々に減ってきます。


これからも、一緒に頑張りましょう。


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20221.26白石HB
腰痛が楽になりました

魚の目と巻き爪で通われている方です。


整体でカラダを整えた後、歩き方を指導しています。


正しい歩き方を身につけることで、足の問題を解消いたします。


足が正しく使えると、カラダ全体が整います。


しかしながら、長い時間をかけて染みついた悪い習慣はなかなか抜けません。


今回の宿題です。


①お尻の穴に向かってキューっと筋肉を引き締める。

②ひざは常に柔らかく、伸ばし切らない。

③手のひらは前にして、肩が内側に入らないようする。


良い習慣を身につけるには、常に気をつけて行動するだけです。


一緒にがんばりましょう。



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20221.25hB大石
成増からストレートネックで来られた方です。一度の施術で良い姿勢を取りやすくなります。

成増からストレートネックでお困りの方が来られました。


いろんな整体・病院を回られたそうです。


当院ではカラダ全身メンテナンスを行います。


施術前は、お腹を出して前傾姿勢になっています。


施術後は、くるぶしから腰、肩、耳が一直線上に真上にあります。


これが正しい姿勢です。


『カラダが伸びて、スッキリしました!』


この姿勢を保つことができればストレートネックは解消できます。


腰痛、背中のハリ、肩こりなどにもなりません。


日々の姿勢、動き方が大事なんです。


当院では、施術後、日々の正しいカラダの使い方をお伝えしています。



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正しい姿勢がすんなり出来るようになりました。

施術前は、良い姿勢をしようとしてもカラダがいうことを聞かず、良い姿勢は自分にとっては苦しい姿勢でした。


施術後は、すんなり良い姿勢を受け入れることができました。


この姿勢を続けていきます。


施術前の背中が丸まった姿勢は、腰痛、肩こり、首こりなどさまざまは痛みの原因となります。


カラダの痛みは日々の悪い姿勢から生じています。


当院の背骨をゆらゆらゆらす施術で全身メンテナンス後、正しい姿勢を手にいれましょう。



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五十嵐さまイス
五十嵐様PC姿勢
一度の施術でカラダの傾きが少なくなり、右腕のしびれも良くなりました。

外反母趾で来られました。


しかし、カラダが右に傾いています。そして右腕がしびれるそうです。


1回の施術で写真のようにカラダの傾きが少なくなり、腕のしびれも減りました。


『カラダが軽いです!!!!!』


整体でカラダを整え、歩き方指導をすることで正しい歩き方を手に入れて外反母趾を改善いたします。


右足だけ重度に届きそうな外反母趾です。


カラダが右に傾いているのが原因の1つと思われます。


これから、一緒に頑張りましょう。



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福井施術前
福井施術後
施術後、正しい姿勢になりました。

良い姿勢は胸を張る!!!!!


と多くの方は思っていて、胸を張ろうとしてお腹を突き出して前傾姿勢になっている人が多いです。


前傾姿勢の為、ふくらはぎ、太もも前の筋肉は常に緊張しているため硬くなり疲れやすくなります。


姿勢が悪いため、腰痛、肩こり、首こりになります。


施術後、正しい姿勢が取りやすくなります。施術回数を重ねることで正しい姿勢が身に付きます。


正しい姿勢をした時


「わ~~~・腰がラク!!!、この姿勢を続ければ良いのね!」


そうなんです、姿勢が大切なんです。


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鈴木 立ち姿
鈴木 立ち姿2
ふくらはぎの静脈瘤 なくなりました!

12/15 カチカチのふくらはぎは静脈瘤が再発しかけています。


1/5  ふにゃふにゃのふくらはぎ 静脈が浮き出ていません。


背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンス後、立ち方・歩き方指導により、今までの歩き方を変えることでふくらはぎはふにゃふにゃになり、静脈瘤はなくなりました。


以前に比べ、疲れにくくなったそうです。


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プレゼントを頂きました。

肩こり・頭痛で来れれている方です。


本を読むのが好きな方で、何時間も熱中して読み続けてしまうそうです。


前かがみの姿勢は首こりになりますよってアドバイスさせて頂いているのですが・・・・・・・・


施術後は、スッキリされて「また、好きな本が読める!」と


悪い姿勢は長時間しないようにしてくださいませ。


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ぐっすり寝れるようになりました!

川崎市にちょっと出張してきました。


美容師さんで、毎日立ちっぱなしです。


背中の緊張が強く、背中がカチカチに張っていました。


背骨をゆらゆら優しくゆらすことで、脊柱全体を調整します。


脳を活性化し、神経系の感覚、統合、運動機能を回復させます。

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1回の施術で真っすぐに立てました。

光ヶ丘から腰痛でお困りの方が来られました。


前傾姿勢になっています。背中をゆらゆらゆらし自律神経を整える施術で真っすぐ立つことができました。


前傾姿勢は、常にふくらはぎ、太もも前、腰、背中など前に倒れないように筋肉が頑張ることで硬くなり疲労しやすくなります。


正しく体に負担のない姿勢で立つことが大切です。


当院では、整体で体を整え足元から姿勢指導を行います。


そうすることで、ご自身で自分の体をメンテできるようになります。

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慢性腰痛が楽になってきました

練馬区谷原から慢性腰痛で通われている方です。


最初に来られた時は、常に腰痛ベルトを着けていないと腰が痛くなり歩くのが大変だったそうです。


当院に通われるようになってからは、徐々に腰痛ベルトを外せる時間が伸びてきました。


少しですが自転車にも乗れるようになり、買い物にも行けるようになりました。


体に負担なく徐々に改善していきましょう。

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外反母趾トライアルコースを受けて

和光市から外反母趾で来られた方です。


前傾姿勢で、足を踏みしめて歩いてきたため、親指・小指ともに内側にかなり食い込んでいらっしゃいます。


15年ぐらい前から、『なんだか、足の形が変だな』と気づかれたそうですが、今までほっとかれていました。


痛みが出て来てやっと『これではやばい、どこか治せるところはないか』と探され当院に来られました。


痛みが出てからだとかなり角度がついているので、正常値まで戻るのは難しいです。


痛みがなくても、角度が出た時点で病気です。


早めに取り組めば、正常値まで戻る事は可能です。


当院で体を整えながら、正しい歩き方をマスターします

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光ヶ丘から腰痛で来られました。

光ヶ丘から腰痛で来られました。


いつも前傾姿勢でいたため、慢性腰痛に悩まされていました。


当院の施術を受ける毎に、背筋が伸びてきました。


今後は、かかと重心の立ち方をして二度と腰痛にならないようにしましょう。


慢性的な痛みはご自身の姿勢の悪さから生じます。

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