腰がよろこぶ健康イスを常設しています。
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2021/09/07
腰がよろこぶ健康イス アーユルチェアを当院に置いています。
イスに長時間座っていると腰が痛くなる方は、このイスに是非一度座ってみてください。
「あ! らくっ!」
この感覚を味わってください。
当院で購入もできます。
一見らくそうな「座る」という行為ですが、実は腰には立っている時の2倍もの負担がかかっています。
「坐骨」ではなく「お尻全体」で座るようになり、背もたれに頼ることで骨盤が倒れ、姿勢はみるみる崩れていきます。
それとともに、腰痛が増加しました。
骨盤を立てた「坐骨座り」は姿勢を正し、身体への負担を少なくする座り姿勢なのです。