和光から通える腰痛専門土支田さくら整体 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

定期的に和光から通っている方がいらっしゃいます。

2か月前にぎっくり腰で来院されました。

その時は、全身の筋肉が硬くなっていて、ロボットのように歩いていました。

DRT施術で背中をゆらゆらゆらし、筋肉をゆるめていきます。

初回は、今回のぎっくり腰の一番の原因となるももの筋肉を更にゆるめました。施術後は痛みが軽減され普通に歩けるようになりました。

痛みが少なくなったからといって、動き過ぎないようにとご注意しました。

2回目一週間後には、腰の痛みは随分楽になられていました。

DRT施術で背中をゆらゆらゆらして筋肉をゆるめていきます。

今回は背中のハリが強かったですね。手首から腕、肩へと硬くなって背中に張りがでていました。手首が硬いと肩こりになることが多々あります。

原因はその部位ではなく、離れたところにあることがよくあります。というより、離れたところにあることが普通です。

筋肉を鍛えるよりも、筋肉を柔らかく動ける筋肉にすることが大切です。ストレッチの大切さをお伝えしました。

3回目1週間後です、身体がどんどん柔らかくなってきています。

ストレッチを運動の前後に入念に行われたそうです。「自分の身体がこんなに柔らかく動きやすくなるとは思っていなかった！、自分は身体が硬いと思っていた。でも、こんなにも、柔らかくなり動きやすくなるんですね。」とニコニコと笑顔で答えられました。

初回ぎっくり腰で来られた時の顔と全く別人のように優しい笑顔でした。身体が楽になると自然と笑顔になるんですね。

今では、痛みは全くなくなり、定期的身体メンテナンスにこられます

DRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンスです。

笑って過ごしたいですよね！