ひざに少しで痛みを感じる方へ

query_builder 2023/10/26
足関連
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そのひざの痛みをほおっておくと、じわじわと体を蝕み、膝から腰へと体全体が痛むようになりますよ。


膝の痛みがちょっとだから、たまにだからと無視はできません。


その痛みの原因はあなたの姿勢・歩き方にあるからです。


長い時間をかけて、膝に痛みが出るようになったのです。


厚生労働省の発表では、60代になると2人に1人は膝が痛いそうです。


厚生労働省では、膝痛の対策として、体操をして筋力アップで膝の痛みを改善しようとしていますが、効果は出ていないようです。


年々、膝痛の人数は増えているようです。


だって、膝が痛くなる原因が間違っているから、


膝が痛くなる原因は、間違った姿勢と歩き方


日々、間違った姿勢で歩いていたら、膝は少しずつだけど痛くなります。


病院や整体でちょっと膝がラクになったとしても、


間違った姿勢で間違った歩き方をすれば、膝の痛みは出てくるようになります。


膝の痛みを取り除くには、正しい姿勢・正しい歩き方を身に付けることです。


正しい姿勢・正しい歩き方を身に付ければ、徐々にひざの痛みは軽減し


これ以上痛くなることはありません。良くなるだけです。


そうなれば、自分の足で好きな所に歩いて行けるのです。


最後まで自分の足で歩きたい人は当院へ

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