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日常生活に潜むお身体への影響等の仕組みやご説明をアップ

筋肉の痛みに影響を及ぼす中枢神経の働きといった健康情報を掲載

中枢神経の働きが弱ると手足や腰などの各部位の働きが鈍くなり、疲れを感じ始めます。これは骨格の歪みの原因を引き起こし、次に腰痛等の痛みの原因にもなります。ブログでは、日常生活がどういった影響を身体に及ぼし、お身体の不調を招いているのかといった仕組みや関係性を掲載しており、練馬近隣にお住まいの皆様にご自身のお身体に興味を持っていただけるよう努めています。

症状を再発させない健康的な身体づくりに励む整体院として、文章でも皆様の健康向上に役立てるよう心がけています。

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    【練馬区土支田さくら整体】肩こり・首こりで...

    2022/11/17
    光が丘で肩こり・首こりでお困りの方へ肩こり・首こりから頭痛まできていませんか?頭が痛くて、頭痛薬のお世話になっていませんか?でも、できたら薬は飲みたくないと思っていませんか?頭はボーリン...
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    【光が丘 土支田さくら整体】肩こり・首こり...

    2022/11/11
    光が丘で首コリ・肩こりでお困りの方へ朝起きて、『今日も首が痛いなぁ』横を向けなくて、車の運転に支障をきたしたことはありませんか?パソコンの前に座ると、背中がこわばって固まってしまい首に痛...
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    【光が丘 土支田さくら整体】肩こりは強く揉...

    2022/10/20
    光が丘から肩こりでお困りの若い女性の方が来られました。『強く揉んでください!! 肩が痛くて痛くて』今までは、肩が痛いときはマッサージ店に行ってました。しかしながら、マッサージに行った後は...
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    【光が丘 土支田さくら整体】肩の痛みが減り...

    2022/10/15
    『腕をあげると、右肩が痛いんです』と光が丘から当整体院に来られました。当院の優しい施術で骨盤・背骨・筋肉を整えたところ、痛みが半減しました。『針に通ったけど治らなかった、手を下したときの...
  • 2022.9.1五十部カバンかけ

    【練馬区土支田さくら整体】肩こりの原因は姿勢

    2022/09/05
    光が丘から肩こりで通われている方です。最初、後ろ姿を見た時、肩の高さが異様に異なっていました。普段の生活をお聞きしたところ、常にショルダーを右から掛けていました。肩こりの原因の1つが見つか...
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    【練馬区土支田さくら整体】肩こりでお困りの...

    2022/08/26
    光ヶ丘で肩こりでお困りの方へ原因はいつもの姿勢ですイラストのような姿勢をしていませんか?そして、この姿勢が楽だから、良いと思っていませんか?この姿勢の為、背骨がゆがみ、筋肉は緊張して硬く...
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    【練馬区土支田さくら整体】肩こりの原因は姿勢

    2022/08/09
    肩こりの原因は姿勢から光が丘から肩こりでお困りの方が来られました。首が下向きになっています。イラストのような姿勢で常にスマホを見ているそうです。ボーリングの玉ぐらいの重さの頭を首で支える...
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    【練馬区土支田さくら整体】肩こりの原因は姿勢

    2022/08/03
    光が丘から肩こりでお困りの方です。長年の前かがみの姿勢で、肩こりに悩まされています。当院では優しい施術で骨盤・背骨・筋肉を整えています。徐々に背骨が伸びていきます。日々の仕事で前傾姿勢に...
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    【練馬区土支田さくら整体】肩こりでお困りの方へ

    2022/07/06
    光が丘で肩こりでお困りの方へ肩こりの発症頻度は8割以上の人が月に1回以上肩こりを感じ週に4~5日くらいという人も3人に1人、多くの人が慢性的な肩こりに悩んでいます。こんなことで悩んでいませんか?...
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    【練馬区土支田さくら整体】腕のしびれ、肩こ...

    2022/06/22
    光が丘から、腕のしびれ、肩こりでお困りの方が来られました。『腕が痛くて、硬くてしびれるんです。肩も詰まった感じで』暗い表情で、本当につらそうです。普段の生活様式を聞いてみたところ、リモー...
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    光が丘 肩こりの原因はねんざだった!!

    2022/05/24
    光が丘 肩こりの原因はねんざだった!!まったく新しい外反母趾改善方法 これまでの日本の『外反母趾施術の常識』を覆す 【足首のねんざから、股関節痛・肩こり・首こりへ!!】 足首ねんざから、今...
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    光が丘で慢性的に肩こりでお困りの方は土支田...

    2022/03/01
    光が丘で慢性的に肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。その肩こりの原因は、猫背姿勢からです。頭が肩よりも前にあることで、猫背姿勢になり、肩の筋肉が引っ張られることで、肩こ...
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    光が丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へ

    2022/02/01
    光が丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。当院では肩こりの原因は肩だけにあるとは限らないと考えます。全身の筋肉、神経など繋がっています。背骨をゆらゆらゆらすことで背骨...
  • 単管バリケード恐竜中

    光が丘から肩こり・背中のハリでお困りの方は...

    2022/01/28
    光が丘から肩こり・背中のハリでお困りの方が土支田さくら整体へ来られました。この方は恐竜のごとく全身カチカチなんです。施術後はいくらか楽になられるのですが、二週間後はまた元のカチカチのカラ...
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    慢性的な肩こりの原因

    2021/12/09
    慢性的な肩こりの原因は、 睡眠不足・姿勢の問題・ストレス・冷えなどさまざまです。 いずれにしても、慢性的な肩こりの場合は、背骨にこれ以上負担がかからないようにと、 『肩の筋肉で防いでいる...
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    光ヶ丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へ

    2021/11/16
    光ヶ丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。生活習慣において肩こりになる原因は*ひざが内側に向いているため、肩が内旋し、常に引っ張られている。*足が不安定な場合、バラン...
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    光ヶ丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へ

    2021/11/15
    光ヶ丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。肩を強く打った、肩を強く引っ張られたとか、急に肩が痛くなった以外で、肩が痛いのは生活習慣病です。日頃の姿勢が肩こりを招いてい...
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    光が丘で50肩でお困りの方は土支田さくら整体へ

    2021/08/06
    光ヶ丘で50肩でお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。当院のDRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンスを行います。痛くないカイロプラクティックです。背骨を整えることで、自律神経...
  • 土支田さくら整体

    光ヶ丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へ

    2021/07/30
    光ヶ丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。当院のDRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンスを行います。痛くないカイロプラクティックで背骨の調整を行います。肩こりの原...
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    光ヶ丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へ

    2021/07/22
    光ヶ丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。当院のDRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンスを行います。肩の動きが悪い原因の1つに、脇の下が固まりうまく動かすことがで...
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    光が丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へ

    2021/05/21
    光が丘で肩こりでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。当院のDRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンスを行います。パソコンの前で、背中を丸め、顔をパソコンに近づけ、両手は前に投...

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  • 【練馬区土支田さくら整体】ひざ痛でお困りの方へ

    query_builder 2022/12/02
  • 【練馬区土支田さくら整体】慢性腰痛でお困りの方へ

    query_builder 2022/12/01
  • 【練馬区土支田さくら整体】外反母趾でお困りの方へ

    query_builder 2022/11/29
  • 【練馬区土支田さくら整体】呼吸がしずらい方へ

    query_builder 2022/11/22
  • 【練馬区土支田さくら整体】ストレートネックでお困りのかたへ

    query_builder 2022/11/21

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腰痛には筋肉の疲れと神経の疲れの2種類が関係しています。中枢神経の働きが弱ると痛みを感じないまでも「腰がだるい、重たい」と感じる方は少なくなく、手足や指先・腰といった部位が十分に動かなくなることから「なんとなくだるい」と感じる要因の一つとなります。

怠さを覚え疲れが生じると骨格も歪みやすくなり、日々の疲れと歪みの蓄積によって腰痛等も発生しやすくなります。健康的な身体づくりには軽い有酸素運動で血流を良くし、ストレスとともに疲労物質の排出を促すことがとても有効的ですが、寝ていても心臓が動くように人間の身体は動き続けるのが通常だと捉えるなら、デスクワークや運動不足は身体の疲れを呼び込む大きな要因だと言えるかもしれません。このように、お身体の痛みと日々の生活を結びつけた身体の仕組みのお話などは、皆様にご自身のお身体に興味を持っていただけるようブログに豊富に掲載しております。