【練馬区土支田さくら整体】腕のしびれ、肩こりは姿勢から

query_builder 2022/06/22
肩こり
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光が丘から、腕のしびれ、肩こりでお困りの方が来られました。


『腕が痛くて、硬くてしびれるんです。肩も詰まった感じで』


暗い表情で、本当につらそうです。


普段の生活様式を聞いてみたところ、


リモートワークでほぼ同じパソコンの前に座っています。


全身姿勢をみたところ、両肩が前の方に(巻き肩)になって、小さく丸まっている感じです。


両腕は硬くカチカチです、この腕の為、神経圧迫となりしびれが生じていると思われます。


一番の原因は、悪い姿勢をず~~~としているということです。


パソコンの前に、ず~~~と前かがみの姿勢で休憩を取らないので、血流・リンパの流れが滞り、老廃物が溜まりコリとなります。


なので、30分に一度はカラダを動かすことを提案いたします。


当院では、背骨をゆらゆらゆらすことで、骨盤・背骨の調整をおこなうことで、血流・リンパ・神経などの流れをよくいたします。


そして、ご自身の自然治癒力を高めるお手伝いをいたします。


自然治癒力よりも、悪い姿勢が勝つと痛みが取れなくなり慢性痛となります。


まずは、当院で今ある痛みを取り除き、今後痛みが生じないように姿勢指導をいたしますので、実践してすることはできますか?


一緒に、カラダを本気で治しましょう。

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