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日常生活に潜むお身体への影響等の仕組みやご説明をアップ

筋肉の痛みに影響を及ぼす中枢神経の働きといった健康情報を掲載

中枢神経の働きが弱ると手足や腰などの各部位の働きが鈍くなり、疲れを感じ始めます。これは骨格の歪みの原因を引き起こし、次に腰痛等の痛みの原因にもなります。ブログでは、日常生活がどういった影響を身体に及ぼし、お身体の不調を招いているのかといった仕組みや関係性を掲載しており、練馬近隣にお住まいの皆様にご自身のお身体に興味を持っていただけるよう努めています。

症状を再発させない健康的な身体づくりに励む整体院として、文章でも皆様の健康向上に役立てるよう心がけています。

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    かかとをピタッとつけてしゃがみたい人 しゃ...

    2023/07/30
    かかとを付けてしゃがめない人、しゃがもうとするとコロンと後ろに転がる人へスッとしゃがみたいですよね。でも、しゃがむという動作は実は以外と大変なんですしゃがむだけで、いろいろな筋肉・骨格と...
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    石田式キネシオロジー 痛みの原因が内臓って...

    2023/07/28
    手の指が曲がりにくい、しびれがある病院に行っても、ん~~~、湿布と飲み薬を出しますね で終わりですよね。石田式キネシオロジーで検査した結果、原因は、胆嚢だったり、上行結腸だったり、内臓の...
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    めまいの原因は、20年前にコケて頭を打ったか...

    2023/07/26
    横になってから、起き上がる時のめまいに悩まれていた女性です。10年ぐらい前から、起き上がるたびに、頭がクラっとするのです。病院で薬をもらっても変化はありませんでした。石田式キネシオロジーを...
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    脊柱管狭窄症と診断されたら、当院へ、歩き方...

    2023/07/24
    腰の痛み、脚のしびれが生じるようになり、病院に行くと『脊柱管狭窄症』と診断された方へ手術しかないですよって言われたら、手術の前に、当院にお越しください。当院では手で骨を矯正するカイロプラ...
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    腰椎狭窄症で腰・脚がしびれる、股関節も痛み...

    2023/07/22
    2年前に腰が痛くなり、病院に行ったところ、『腰椎狭窄症』ですね。手術しないと治りませんよ『手術はしません』ということで、病院には行かなくなりました。病院に行っても、薬・電気・マッサージ・注...
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    学校に行きたくない、行けないこどもさんへ

    2023/07/20
    あなたの体はどこも悪くないよただ、姿勢が悪いから脳と心がつながらないの薬だらけの治療を止めませんか?脳とこころがちぐはぐになっているだけです。痛みから心が曲がります。人の体は内臓がちゃん...
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    下半身デブだった私がラクして脚痩せした方法(...

    2023/07/18
    以前の私は、上半身の体脂肪は25ぐらいなのに、下半身は33ぐらい(@_@)りっぱな脚をしていました。(-_-;)ひざの上にはもっこり盛り上がった筋肉がつき、ふくらはぎはパンパンで摘まめませんでした。でも...
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    どこにいっても治らなかった肩の痛みがとれま...

    2023/07/16
    20年来ずっと、肩の痛みがスッキリ治りました(*^▽^*)病院に行って、肩にヒアルロン酸注射を打ち、痛み止めを飲み、痛みに耐えて来られた方です。当院に来られた時は、痛みが強いため痛み止め薬を飲んで...
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    歩き方を変えると、体は良い方向へ変わる |...

    2023/07/14
    歩き方を良くすると、体は良い方向へ変わります。逆を言うと、歩き方を変えないと、体は変わらず悪いままです。整体や鍼などで、体を整えても、いつもの歩き方をすれば元の体に戻ります。だから、体を...
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    肩こり・首こり原因はあなたの仕事中の姿勢 ...

    2023/07/12
    あなたは、イラストのような姿勢で仕事をしていませんか?当院に首こり・肩こりが酷い方が来られました。背中がガチガチで板のようです。そして、足裏の小指の付け根には一円玉ぐらいのタコが30年も居...
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    酷い肩こり、背伸びしてますか?在宅ワークで...

    2023/07/10
    最近、肩こりで来られる方が多くいらっしゃいます。共通している点は、皆さん、在宅ワークで腕は前に常に出してキーボードを打っています。ただそれだけです。体を動かすという事はしていませんね。な...
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    ストレートネック改善します(*^▽^*)何年かぶり...

    2023/07/08
    ストレートネックは改善できます。病院に行くと、ストレートネックだね。治らないよって言われた方が多く当院に来られます。レントゲンとって、首を下に向けないようにねってで病院は終わります。当院...
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    膝痛い、変形性ひざ関節症 病院では湿布・電...

    2023/07/06
    ひざが痛いということで、病院に行かれた方の話、レントゲンとって、骨に異常はないですね。でも、ちょっとズレてる感じがあるから、変形性ひざ関節症ですね。電気あてます、湿布張りましょう、痩せま...
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    胸張っては 反り腰になります(>_

    2023/07/04
    イラストのような姿勢になっていませんか?一見、姿勢が良さそうに見えますが、実は悪い姿勢です。胸を張り過ぎて、腰が反っているのが分かりますか?しかも、この歩き方は体を壊します。*足を下した...
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    側弯症の方、当院のモニターになってください...

    2023/07/02
    側弯症でお悩みの方へ石田式キネシオロジーとDRT施術と歩行指導であなたの側弯症に向かいたいです。モニターになってください。もしかしたら、あなたの骨に設定障害があり、骨の時給時間が短いのかもし...

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  • ひざに少しで痛みを感じる方へ

    query_builder 2023/10/26

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腰痛には筋肉の疲れと神経の疲れの2種類が関係しています。中枢神経の働きが弱ると痛みを感じないまでも「腰がだるい、重たい」と感じる方は少なくなく、手足や指先・腰といった部位が十分に動かなくなることから「なんとなくだるい」と感じる要因の一つとなります。

怠さを覚え疲れが生じると骨格も歪みやすくなり、日々の疲れと歪みの蓄積によって腰痛等も発生しやすくなります。健康的な身体づくりには軽い有酸素運動で血流を良くし、ストレスとともに疲労物質の排出を促すことがとても有効的ですが、寝ていても心臓が動くように人間の身体は動き続けるのが通常だと捉えるなら、デスクワークや運動不足は身体の疲れを呼び込む大きな要因だと言えるかもしれません。このように、お身体の痛みと日々の生活を結びつけた身体の仕組みのお話などは、皆様にご自身のお身体に興味を持っていただけるようブログに豊富に掲載しております。