腰椎狭窄症で腰・脚がしびれる、股関節も痛み出した(>_<)　｜練馬区土支田さくら整体 | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

2年前に腰が痛くなり、病院に行ったところ、

『腰椎狭窄症』ですね。手術しないと治りませんよ

『手術はしません』ということで、病院には行かなくなりました。

病院に行っても、薬・電気・マッサージ・注射　最後に手術　つまり、治らないのです。

そこから、2年間、接骨院・整体院・鍼灸などいろんなところを巡りました。

また、ご自身でもストレッチをしたりと、努力をされてきました。

でも、痛みは無くならず、股関節も痛くなり、首もいたくなり、外反母趾の角度も出て来て痛みも出て来て、

やっと当院にたどり着けました。

当院は、まず足を診ます。

外反母趾ですね、いつ頃から角度が出てきました？

→20歳ぐらいかなぁ

痛みはありますか？

→2年前ぐらいから、痛みを感じるようになりました。

体がぐらついたりしませんか？

→2年前ぐらいから、体幹がグラグラする感じです。

2年前またはそれよりも前に、何か骨折とか、捻挫とか、変わったことをしていませんか？

→ネットで、足の内側を踏んで歩くと良いとあったので、足の内側を踏んで歩いています。

痛みの原因がわかりました。

足の内側を踏んで歩いていることです

骨格構造に適さない歩き方をすることで、体は悲鳴を上げたのです。

足の内側を踏んで歩くことで、

＊偏平足になり、衝撃吸収ができなくてひざ・股関節に痛みがでる

＊股関節が内側に向くようになり、骨盤が前に倒れることで、腰痛になる

＊股関節が内側、ひざも内側に向くようになり、股関節・ひざ痛にもなる

＊体全体のバランスが崩れ、首こりも出てくる

当院では施術で体全体を整え、歩き方指導をしています。

根本的に改善していきます。

足は、かかと外側に重心が乗るように出来ています。

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。