【光が丘　土支田さくら整体】肩こりは強く揉んでも治らない | 肩こり | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

光が丘から肩こりでお困りの若い女性の方が来られました。

『強く揉んでください！！　肩が痛くて痛くて』

今までは、肩が痛いときはマッサージ店に行ってました。

しかしながら、マッサージに行った後は、良くなった気になるのですが、翌日には痛みが戻っていました。

でも、マッサージしか知らなかったため、痛い肩をどうにかしたくてそこに行っていました。

たままた、Googleマイビジネスで当整体院を知ってどうにかしたくて来られました。

その女性の体を診てみると

全身の筋肉が細い紐の様に硬く固まっていました。

これでは肩こりになるはずです。

肩こりは筋肉の硬さが原因の1つにあげられます。

硬い筋肉は伸び縮みがしにくいので、肩を動かそうとしたときに、骨は筋肉に引っ張られて動かせなくて、

筋肉が骨にくっついている腱のところに痛みを生じます。

筋肉は柔らかく伸び縮みをしないといけないのです。

強く押されるマッサージを長い間受けてきたので、筋肉の損傷も診られます。

当院では優しい施術で骨盤・背骨・筋肉を整えます。

そうすることで、筋肉に血流が流れるようにいたします。

『体の先が暖かくなりました』

筋肉に血流が流れるようになると、栄養・酸素などを筋肉に届くようになり筋肉は柔らかくなり、

また、リンパ液も流れやすくなり、コリの原因の老廃物を筋肉から出します。

そのことで、肩こりを改善いたします。

さらに、当整体院では姿勢・歩き方指導もおこなっています。

ふくらはぎ、前ももの硬さは、前傾姿勢で立ち・歩くことで生じます。

前傾姿勢だと、前に倒れないようにとふくらはぎ・前ももに常に力を入れているため、筋肉は硬くなり血流の流れが悪くなり、筋肉はまた硬くなるという悪循環に陥ります。

体を整え、人生を変える歩行指導を受けてみませんか？