バイオリニストで肩こりの方へ、バイオリンを持つ時に正しい腕の使い方をしていますか？｜練馬区土支田さくら整体 | 肩こり | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

バイオリニストで肩こりの方へ

バイオリンを持ち上げる時に、親指の向きを気にして手を挙げていますか？

親指の向きによって、肩・腕の可動域に違いが生じます。

間違った向きで腕を挙げると、可動域は小さくなり動かせにくくなります。

その状態を長く続ければ、体に不具合が生じ、痛みを発します。

腕を挙げるのにも、骨格構造に適した向きがあるのです。

猫背にはなっていないのだけど、肩が前側に巻いていて、肩甲骨が張って痛いなどが典型的な症状ですね。

人の体は骨格構造に適した動きというのがあります。

立ち方・歩き方にしても同様に適した動きをしないと体に痛みを生じるようになります。

当院は整体・外反母趾を研修することで、体全体の動作改善もできます。

バイオリンを弾く際の、立ち姿・動き方・持ち方など体の骨格に適した動作を指導いたします。

体に負担なく、いい音色を出したいですよね。

一度、当院で体の動かし方を見直されてみてはいかがでしょう。

スリッパを履いての練習は絶対辞めてください

スリッパを履くと、どうしても前傾姿勢になり、腰痛・ふくらはぎ痛など体に不調を生じます。

当院でDRT施術で背骨を整え、体を整え、動作改善をすることで、今までよりも高いパフォーマンスを発揮することができるようになることでしょう。

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