肩甲骨が剥がれました(*^▽^*)　腕がスムーズに上がる｜練馬区土支田さくら整体 | 肩こり | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

70代男性の方です。

当院に最初に来られた時は、両腕が上がりにくい状態でした。

施術で背骨を整え、腕を上げる向きを整え、姿勢・歩き方を整えることで

徐々に肩の可動域が広がり、本日はスクッと腕が上がり

肩甲骨の下に指が入り、いわゆる『肩甲骨剥がし』ができました。

日頃の姿勢の改善の影響が大きいですね。

施術で巻き肩を改善しても、日常生活で腕を前にする姿勢が多く成れば、もとの巻き肩にすぐに戻ってしまいます。

しかし、手のひらの向きに気を付けて、前傾姿勢にならないように股関節を使って歩くことで、良い姿勢をキープできます。

そのことで、施術の効果が持続し良い姿勢がさらに続くことで、痛みはどんどん改善し

肩甲骨剥がしとなりました。(*^▽^*)

体の不調は、姿勢からです。

姿勢を良くしていられるように、歩き方かた変えましょう

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。

練馬区　土支田さくら整体