肩こりの原因は、ずばり前傾姿勢と手のひらの向き|練馬区土支田さくら整体

query_builder 2023/05/12
肩こり
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肩こりでお困りの方へ 呼吸がしづらくないですか? 肩甲骨が肋骨にぺったりとくっ付いていると、肋骨の動きが悪くなり肺のふくらみに影響を与え、深い呼吸ができなくなります。 肩甲骨が肋骨にくっつく原因は前傾姿勢と手のひらの向きです。 前傾姿勢だと腕が前の方にあり肩甲骨が前側になりますよね。


そして、手のひらが後ろになっていませんか?


手のひらが後ろだと、肩が巻き肩になるんです。 当院では、 施術でコリ固まった背骨・肩甲骨をほぐした後、日常生活での体の動かし方を指導いたします。 立ち方・歩き方・座り方・PC姿勢・物を持つ時の注意点などなど、 生活の中で、体は痛みもするし、健康にもなるのです。 マッサージで肩だけ揉んでも良くなりません。


痛みに対して根本的に改善することを目指しています。


痛みのない人生を送りたくないですか? 練馬区 土支田さくら整体



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