ストレートネックにお困りの方へ土支田さくら整体で痛みを軽減 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

ついつい首が前にそのままの姿勢を長時間していませんか？

スマホやパソコン仕事をしていて、ストレートネックになってお困りのあなたへ

首は少し前に湾曲しているのが正常な状態です。湾曲がなくなりまっすぐ伸びきって前に傾いている状態がストレートネックです。

ストレートネックになっていることさえわからずに、頭痛に悩まれている方が多くいらっしゃいます。

頭痛がひどくてといらっしゃる方の多くはストレートネックになっていらっしゃいます。

あなたの頭は、壁を背にして立った時に壁にくっつきますか？

壁から離れて前の方に垂れていませんか？

首を戻そうとしても、自分では痛くてどうにも動けない状態になっていませんか？

首に繋がる皮膚の硬さも原因の1つです。

胸の筋肉が硬くなっていませんか？

頭皮が硬くなっていませんか？

ストレートネックになると、頭痛だけでなく、肩、腰、内臓の不調の原因にもなります。ですので、早めの対応をおすすめします。

まずはDRT施術で背中をゆらゆらゆらされて全身の筋肉をゆるめ背骨を調整いたします。

後は、日々の生活習慣の改善が必要です