光が丘で腰痛にお困りの方は土支田さくら整体へ | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

光が丘で腰痛でお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。

土支田さくら整体ではDRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身のメンテナンスをいたします。

身体の仕組みについて書いていきます。

身体ってがっちりしているイメージがありますが、身体の7割は水分です。この水分はどんどん入れ替わります。

１日にするおしっこの量は平均男性で1500ml、女性で1200ml、その他、汗をかいたり便もしたりするから、１日当たり2000ml、つまり２ℓの水を飲んでいれば計算上水分の維持ができます。

更に、寝ている間に汗をかくから、寝る前には水分補給をしましょう。

身体の中の『水』にはいろいろなものがあります。

水といえば、血液、リンパ液、唾液、涙、鼻水、…それらまとめて体液と呼びます。

他に重要な水＝【脳脊髄液】があります

この水は脳と脊髄を守っている大事な水です。

健康な身体とは

新鮮で必要十分な水がいきわたり、循環していることです。

必要十分な体液がちゃんとあること

必要十分な体液がさらさらと流れていることなんです。

必要十分な体液がさらさらと流れていると、身体は疲れを感じないで元気に動けます。また、寝れば元通りになり元気で動ける状態になります。

体液が流れる管が詰まったりして流れが悪くなっている状態が≪疲労≫している状態なんです。疲れやすく疲労が抜けない状態です。

体液がへどろのようにどろどろになっている状態が≪こり、肩こり、腰のこり≫の状態なんです。常に重苦しい感じがあります。

へどろが餅のように流れを詰まらせている状態が≪重ダルイ、痛い、苦しい≫状態なんです。この時はぎっくり腰、五十肩、常時しびれや痛みがある状態なんです。

腰痛は体液がへどろ状態にあります。

DRT施術で背中をゆらゆらゆらし、全身メンテナンス＝体液を流すようにいたします。

水を飲む必要がお判りいただけましたでしょうか？