成増でひざ痛でお困りの方は土支田さくら整体へ | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

成増でひざ痛でお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。

当院のDRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンスを行い、血液、リンパ液など循環を良くして、筋肉をゆるめひざ痛に対応いたします。

身体のしくみ

健康でよく言われているのは「運動」「睡眠」「食事」で、最近は「ストレス」も大きな問題となっているようです。

基本的には

１，構造にあわせ正しく使う（構造）

２，正しいガソリンを入れる（循環・栄養）

３，穏やかな運転手が運転する（心）

この３つのバランスがとれていれば、特に何か運動をしなくてもいいし、このバランスがとれていれば、深い睡眠に入れて健康でいることができるのです。

１，構造にあわせ正しく使う

構造上正しい位置に体をセットして使うと、体の負担を最小限に抑え、ロスなく体を使うことができます。同じ動作をしても、正しく使えている方を、猫背で顎を突き出している方では、見た目の印象も違いまずが、なによりも疲労の度合いがまったく違います。

大事なのは体を押したり凹ましたりねじったりせず、そのままの正しい状態で使おうとすることです。

ひざに繋がっている、足首、股関節、骨盤、背骨・・・・・・

が正しく使われいれば痛みは生じないのです。

DRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンスを行い、ひざの痛みを解消していきます。