光が丘で太ももの痛みでお困りの方は土支田さくら整体へ | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

光が丘で太ももの痛みでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。

最近、太ももの痛みを訴える方が増えています。

太ももの痛みで夜も眠れないという方もいらっしゃいました。

当院のDRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンス後、筋膜リリース、骨盤調整を行います。

太ももの痛みの原因の1つに

腰、お尻、太ももの筋肉のかたさ、それぞれの筋肉の繋がりの悪さがあげられます。

神経は筋肉の中を通っています。

神経が通っている筋肉がかたくなるとその中にある神経に影響を与えることがあります、その為、痛みが生じることが多々あります。

当院の施術によって、筋肉をゆるめて痛みを軽減いたします。

筋肉がかたくなる原因の1つに

運動不足があげられます。

太陽の光をあびて、散歩を20分するだけでも運動になります。

筋肉を動かすことで、血流、リンパ液が流れ、細胞に栄養を運び老廃物を回収します。

老廃物が溜まると筋肉はかたくなります。

まずは、運動ができる身体をつくりましょう。