練馬でやる気が出ない人は土支田さくら整体へ | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

練馬でやる気が出ない人は土支田さくら整体へお越しください。

当院のDRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンスを行います。痛くないカイロプラクティックです。

背骨を整えることで、神経伝達、体液循環を良くしていき、脳に活力を与えます。

更に、分子栄養学的食事アドバイスをいたします。

体は食べた物でできています。

「動きたくない」「つらい」「涙がでてしまう」など

マイナスモードに心が傾いていませんか？

栄養不足が原因なんです。

うれしい、悲しい、楽しい、腹が立つ、そんな心の動きや感情の起伏は、脳でつくられているのです。

脳の中には膨大な数の神経細胞があり、その一つ1つに情報を伝えているのが「神経伝達物質」です。

神経伝達物質がしっかりつくられるように栄養をとる必要があります。

特に重要な栄養素が、タンパク質、ビタミンB群、鉄、亜鉛です。

「タンパク質＝肉」というイメージがあるせいで「タンパク質は筋肉をつくるもの」と思っている方が多くいらっしゃいます。

しかし、実際には、骨も皮膚も髪の毛も、酵素もホルモンも内臓も、免疫の抗体に至るまで、体の多くの構成要素がタンパク質でつくられています。脳の神経伝達物質もまた、タンパク質が材料です。

これらの機能を高めるためには、タンパク質をどんどん摂って、入れかえのスピードを速める必要があるのです。

当院では、一晩寝たらスッキリ起きられる体を目指しています。

体の内からも外からも整えていきます。

日頃の生活が大切です。