光ヶ丘で呼吸が浅いと感じている方は土支田さくら整体へ | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

光ヶ丘で呼吸が浅いと感じている方は土支田さくら整体へお越しください。

当院のDRT施術で背骨を整え、全身メンテナンスを行います。

痛みの少ないカイロプラクティックです。

DRT施術で上部頸椎にもアプローチしています。

上部頸椎は呼吸中枢と関連が深く、そのため施術後は呼吸が深くなり、緊張が和らいで交感神経と副交感神経のバランスが整います。

上部頸椎は、肺、食道、心臓部周辺ですので、上部頸椎のバランスがとれると呼吸がラクになるわけです。

患者さんの多くは呼吸が浅く、体のあちこちが過度に緊張しています。

これは交感神経優位の状態で、全身に不必要な力が入った状態です。

まるで、無意識に自分の拳をずっと強く握りしめつづけているようなものです。

このような状態では、深くゆったりとした呼吸はしづらく、浅くて速い呼吸になってしまいます。

DRT施術後は、副交感神経優位になり、呼吸が深くなり緊張していた体、筋肉もふわ～とゆるんでいくのです。

深いリラックス状態に入れます。

更に、立ち方、歩き方の指導も行います。

今までの間違った姿勢のまま生活していると、もとの悪い姿勢にもどり体は過度の緊張状態が続くことになります。

正しく立ち、歩くことで、姿勢が良くなり呼吸もしやすくなります。

一緒に体を良くしていきましょう。