光が丘でストレートネックでお困りの方は土支田さくら整体へ | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

光が丘でストレートネックでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。

ストレートネックになる原因は、

スマホなどをずーっと下向きの状態で見続けるからです。

骨が生理湾曲でなくなり、真っ直ぐになり後ろに曲がらなくなります。

また、

筋肉も硬くなり動かしにくくなっていることも多いです。

当院では

全身の骨格のゆがみを、背中をゆらゆらゆらすことで調整いたします。

そのことで、ガチガチにかたまった筋肉の血流が良くなり、動かしやすくなります。

その後、再発防止のため、

姿勢指導を行います。足元から真っすぐ立つ姿勢を手に入れることで、腰痛、肩こりなども改善できます。

おススメの枕もあります。

寝ている時に、枕が柔らかいと首の生理湾曲がくずれます。首こり、肩こりの原因となることがあります。