私は胸を張っているから良い姿勢です!(^^)! でも背中が痛い(>_<)

query_builder 2023/03/25
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最近、真ん中のイラストの方が多くいらっしゃいます。


胸を張って猫背になっていないから、良い姿勢だと勘違いされています。


良い姿勢は左のイラストです。


良い姿勢はくるぶし・大転子・肩・耳が一直線上に真上にある姿勢です。


雑誌のモデルさんも、中央のイラストのような姿勢で写っているの多いですね。


胸とお腹が同じように前に出ている姿の方多いですね


なので、皆さん、これが良い姿勢だと勘違いされています。


中央の姿勢でいると、


反り腰で腰が痛くなります。


そして、胸を張るために背中に力を入れているため、背骨の湾曲がなくなり背骨が硬くなり痛み出します。


背骨が硬くなることで、首も硬くなり頭痛にも繋がります。


間違った姿勢でいることで、体全体に痛みを生じるようになります。


痛みのない生活を送りたかったら今すぐ当院におこしください。


当院ではDRT施術で体を整えつつ、立ち姿勢・歩き方指導をおこなっています。


立ち姿勢だけ変えても、いつもの前傾姿勢で歩いていたら、姿勢はいつもの悪い姿勢に戻ります。


歩き方まで変えることで、良い姿勢を保つことができるのです。


https://www.youtube.com/watch?v=FjKjpRPmEPQ


当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。


当院でマッサージ通いは終わりにしましょう。


当院で痛みのない生活を送れるように、体改善をかんばりましょう。








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