背中痛の人が増えています。原因は胸張り良い姿勢( ﾟДﾟ)｜練馬区土支田さくら整体 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

イラストの反り腰姿勢の方が多く見受けられます。

猫背にならないようにと、胸を張り過ぎているのです。

自分では猫背でなく良い姿勢と思っているため、常にこの姿勢をしています。

この姿勢をし続けると、背中の生理湾曲とは逆向きになっているため、背骨は固まっていき、背中痛となります。

しかしながら、本人は良い姿勢と思っているため、この姿勢が背中痛の原因とは絶対思わないから、さらに背中痛は悪化していきます。

背骨は繋がっているため、この姿勢をとりつづけていると、首や腰骨の湾曲も崩れて来て首こり・腰痛など体のあちらこちらが痛くなります。

お知り合いの方で、この様な姿勢をとられている方がいらっしゃいましたら、その姿勢は間違っているよと

教えてあげてください。

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。

https://www.youtube.com/watch?v=O4fjoLkD1VI

当院ではDRT施術で背骨を整え、『ゆるかかと歩き』を指導いたします。

施術と歩行指導のセットで体はどんどん良くなっていきます。

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