新メニュー誕生、有料モニター募集限定5名 カラダ水脈をめぐらせダイエット
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2024/01/29
イラストの様に、ソファーに腰をしっかり乗っけて座っていませんか?
ラクに感じているかもしれませんが、この座り方をずっとしていると
変なクセが付いて常に腰痛に悩まされることになりますよ!
それは、ソファーに座っている姿勢は、骨盤が寝てしまい腰の生理湾曲とは逆の湾曲になるからです。
背骨の湾曲が崩れると体全体のバランスも崩れ、体中いたるところに痛みが生じます。
若い時は、骨、関節はまだ柔らかいから、戻るかもしれませんが、年とともに骨が正常に戻りにくくなり、悪い骨の状態がキープされるようになります。
立った時、お腹を突きだしたような姿勢になります。
そうならないためにも、日頃から姿勢には気を付けましょう。
若いうちから、正しい姿勢を身に着けておけば、
イラストの椅子に座ったら、『腰が痛くなる』と感じて、
座らなくなり、腰痛にならなくなります。
自分で自分の良い姿勢がわかるようになるのです。
当院では施術後、立ち姿勢・歩行指導をおこないます。
お体を根本的に改善し、痛みを繰り返さず、再発させないように
お体に良いクセをしみ込ませます。
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080-4732-7688 平日 8:00~20:00 |
初回限定トライアルコース1,980円 |
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