頭痛でお悩みの方　もしかしたらストレートネックではないですか？ | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

頭痛でお困りの方が光が丘から来院されました。

立ち姿勢を横から見ると、首が前の方に出ています。

仰向けで首を触ってみると、ストレートネックですね。

首の骨が自然な湾曲になっていなくて、真っすぐでビクともしません。

これでは、頭痛にもなるはずです。

当院では背中を優しくゆらす、カイロプラクティック施術で体を整えます。

そうすると、首がゆるゆると動くようになります。

施術後、目がパッチリとなり、お顔もシュっとなり、頭痛も収まりました。(^_-)-☆

再び、ストレートネックにならないように、日頃の行動のチェックをいたします。

長時間同じ姿勢を続けないことが、一番大切ですね。

更に、立ち姿勢・歩き方のチェックもおこないます。

前傾姿勢だと、どうしても首が前に出てしまいます。

そうならないように、かかと重心で立ち、歩くように指導いたします。

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。

https://www.youtube.com/watch?v=GsBC-0svNGA

『ゆるかかと歩き』を習得すると、体全体が整い、脚やせ効果もあります。

痛みのない人生を送りたい方は、当院へ

一緒に歩き方を変えましょう。