小学生でも外反母趾になる。お子さんの足に注目！ | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

当院に来られた小学6年生の女の子です。

中程度の外反母趾と足の疲労感を訴えています。

小学4年生の時にはすでに、外反母趾になっていました。

整形外科を受診したところ、『治りませんね。これ以上角度が酷くなるようでしたら、手術しかないですね』と

言われたそうです。

靴屋さんに行かれたところ、外反母趾に良いと言われる靴とインソールを紹介され、その時以後ずっと使用しています。

しかし、残念ながら、外反母趾の角度は酷くなり、足の疲労感はなくなりませんでした。

当院で見たところ、

＊前傾姿勢

＊足音が大きい

という問題が見つかりました。

＊前傾姿勢は

親指に力が入りやすく、足の内側を踏むようになり偏平足になり足幅が広がる仕組みになります。

＊足音が大きい

足を地面に叩きつけて歩いているという事で、親指の関節部部に異常に力が入り、曲がります

足に力を常に入れているという事で、足の疲労は溜まっていくばかりです。

小学校の行進練習のさい

『元気よく、地面を踏みしめて歩きましょう』という言葉で

地面を蹴って歩くようになったようです。

歩くという行為は、足を右左交互に上げ下げして前に足を出せばよいのです。

力など必要ないのです。

必要のない力を入れることで、足は傷つき、疲労するのです。

今すぐ、学校での行進練習のさいの声掛けに注意していただけたらと思います。

当院での外反母趾改善の治療法は

まず、施術で前傾姿勢を治し、姿勢矯正をおこないます。

そして、歩行指導、前傾姿勢にならず、足を叩きつけない歩き方を身に付けて頂きます。

そうすることで、これから正しい姿勢・正しい歩き方を身に付けるのでずっと痛み無くなる歩けるようになります。

外反母趾はハイヒールを履かない、男性・小学生でも間違った歩き方をすればできます。

正しい歩き方を身に付けましょう