光が丘で腰痛でお困りで、イスを探している方は土支田さくら整体へ | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

光が丘で、イスでお悩みの方は土支田さくら整体へお越しください。

当院に『腰がよろこぶ健康イス』アーユルチェアーが用意してあります。

「座る時間」もムダにしない健康チェアーです。

日本は世界有数の「腰痛大国」です。4人に一人が腰に悩みを抱えています。

悪い姿勢でイスに座ると立っている時の約2倍もの負担が腰にかかります。

昔の日本人は畳の上で正座やあぐらで自然と【座骨】で座っていたので、とても姿勢が良かったそうです。

アーユルチェアーに座ると、自然と骨盤が立つ【座骨座り】となり、背骨が正しいS字を描きます。

これは腰痛対策に必要なインナーマッスルを自然と鍛えている状態になります。

とういうことは、

一日の多くの時間を占める『座る時間』をムダにすることなく、逆に積極的に体をケアする時間として活用することができます。

アーユルチェアーに実際すわって、坐骨座りを体験してみませんか？

当院では背骨を優しくゆらゆら揺らすとで、全身を整えます。