光が丘 腰痛の原因になる靴

query_builder 2022/01/22
腰痛
20221.22堀内靴

光が丘 腰痛の原因になる靴


光が丘から歩いてこられた方です。


ドアを開けると同時に


『先生、腰が痛いです! 歩いて来てたらだんだんと腰が変になってきました』


原因はその靴ですよ。


歩くと足が靴の中で動くでしょ。


そのたびに、カラダが倒れないようにふくらはぎ、ひざ、股関節、腰などを使って正しているからですよ。


いつもよりも、過剰に力を入れているから疲労もしますね。


カラダの痛みの原因は、普段の生活の中にあります。


なので、生活の見直しが必要です。


*本、スマホを見る時、長時間首を下に向けていないか


*楽だからと言って、腰が沈み込むイスに長時間座っていないか


*足を組んでいないか


*肘をついていないか


などなど、日々の生活の中に痛みを生じる原因は潜んでいます。


一緒に見つけ出して、改善していきましょう。


ゆらゆらゆらす施術でカラダを整え、正しい立ち方、歩き方をご指導いたします。


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