【練馬区土支田さくら整体】慢性腰痛改善は立ち姿勢から① | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

慢性的な腰痛にお悩みの方へ

＊立っているだけなのに辛い

＊どこの整体にいっても痛みが取れない

＊揉んでも揉んでも、次の日には腰が痛い

それ、間違った立ち姿勢が原因かもしれません。

正しい立ち姿勢だと腰は痛くなりません。

間違った立ち姿勢で、自分自身で腰痛をつくり出しているのです。

正しい立ち姿勢とは、足首⇒腰⇒肩⇒耳が一直線上にあり、地面に対して垂直です。

当院では、姿勢checkerであなたの立ち姿を客観的にお見せできます。

ご自身で自分の姿勢を自覚し、正しい姿勢を身につけていただけるようにご指導いたします。

しかしながら、長年しみついたクセはなかなかとれません。治すには覚悟が必要です。

当院では、整体で骨格・筋肉を整えた後、立ち方・歩き方の指導を行います。

長年の腰痛と縁を切りましょう！！