【練馬区土支田さくら整体】慢性腰痛改善は座り姿勢から | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

慢性腰痛は座り姿勢の改善も必要です。

イスに座る時、足を投げ出して座っていませんか？

その方が楽だからと

それって、カラダにとっては楽ではないのです。

だから、腰痛になるのです。

腰骨の生理湾曲と逆向きになっているからです。

毎日の間違った姿勢をこれが普通と脳が勘違いしてしまっているのです。

この脳の勘違いを気づかせ、正しい座り方がカラダにとっては楽ですよって

教えないと慢性腰痛は治りません。

当院では、整体で骨盤・背骨のゆがみを整え、その後姿勢指導を行います。

日々の姿勢が大切なんです。

自分のカラダに興味を持ってメンテナンスをいたしましょう。

坐骨で座るイス＝アーユルチェアをお試しできます。