【光が丘　土支田さくら整体】腰痛は腰を揉んでも改善しません | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

光が丘で腰痛でお困りの方へ、

腰痛でマッサージに通い、『腰だけ強く揉んで』と通われている方はいらっしゃいませんか？

強く筋肉を押されることで、筋肉が麻痺して痛みが分からなくなること＝痛みが無くなった

と勘違いされている方がおおくいらっしゃいます。

筋肉を強く押すことで、筋肉は切れて徐々に弱ってきます。

強く押すことで痛みを麻痺させていることに気が付かないと、麻薬の様にどんどん深みにはまっていきます。

腰痛の原因はさまざまです。

＊内臓が弱っていることで、その周りの血流の流れが悪くなり、筋肉の血流の流れも悪くなり腰痛になることも

＊ストレスで腰痛になることも

＊股関節の硬さから血流の流れが悪くなり腰痛になることも

＊背中のハリから血流の流れが悪くなり腰痛になることも

＊腕の硬さから血流の流れが悪くなり腰痛になることも

体全体が繋がっています。なので、腰痛の改善のためには体全体を診る必要があるのです。

当整体院では優しい施術で骨盤・背骨・筋肉を整え、腰痛改善をしていきます。

さらに、日常生活の姿勢の乱れから腰痛になりますので、簡単なトレーニングを日々おこなうことで、腰痛になりにくい体作りを目指しています。

正しい立ち方・歩き方の指導もしています。

人生を変える歩行指導を受けてみませんか？