【練馬区土支田さくら整体】慢性腰痛でお困りの方へ | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

練馬区光が丘で慢性腰痛でお困りの方へ、

もしかしたら、その腰痛の原因の1つに立ち姿勢・歩き方から生じているかもしれません。

整体で体を整えてもらい、腰痛が楽になったのに、また腰が痛くなるのは

日頃の姿勢・歩き方で腰に負担をかけているから腰が常に痛くなるのです。

ご自身の姿勢を横から鏡で見たことはありますか？

くるぶし・大転子・肩・耳が一直線上に真っすぐ上になっていますか？

この4点が真っすぐでなかったり、真っ直ぐだけど斜めになっていませんか？

姿勢が悪いと、体の中心にある腰に負担がかかります。そのため腰が痛くなるのです。

例えば、反り腰の方は、常に腰が痛いですよね。

普段の立ち姿勢がお尻を後ろに突き出して、胸を張っているから反り腰になります。

当院では整体で背骨・骨盤を整えて、立ち姿勢も整えていきます。

長い間の悪いクセはなかなか治りませんが、治すしかないですよね。

姿勢を治さないかぎり、腰痛からの解放はないです。

姿勢だけでなく、歩き方も変えることで相乗効果が現れ、良い姿勢が取りやすくなります。

これは、今までの外反母趾改善コースを受けられたからの姿勢の変化から確実に言うことができます。

外反母趾も改善し、姿勢よく歩くことで、ひざ痛、腰痛、肩こりなども改善していきました。

痛みというのは、日々の悪い姿勢から生じることがほとんどです

（突発的な衝撃はのけて）

当院では、整体と立ち姿勢・歩き方指導をセットでおこなうことで、体の改善を目指しています

歩き方は『ゆるかかと歩き』を指導しております

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です