【練馬区土支田さくら整体】慢性腰痛でお困りの方へ

query_builder 2022/12/28
腰痛
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練馬区光が丘で慢性腰痛でお困りの方へ、


もしかしたら、その腰痛の原因の1つに立ち姿勢・歩き方から生じているかもしれません。


整体で体を整えてもらい、腰痛が楽になったのに、また腰が痛くなるのは


日頃の姿勢・歩き方で腰に負担をかけているから腰が常に痛くなるのです。


ご自身の姿勢を横から鏡で見たことはありますか?


くるぶし・大転子・肩・耳が一直線上に真っすぐ上になっていますか?


この4点が真っすぐでなかったり、真っ直ぐだけど斜めになっていませんか?


姿勢が悪いと、体の中心にある腰に負担がかかります。そのため腰が痛くなるのです。


例えば、反り腰の方は、常に腰が痛いですよね。


普段の立ち姿勢がお尻を後ろに突き出して、胸を張っているから反り腰になります。


当院では整体で背骨・骨盤を整えて、立ち姿勢も整えていきます。


長い間の悪いクセはなかなか治りませんが、治すしかないですよね。


姿勢を治さないかぎり、腰痛からの解放はないです。


姿勢だけでなく、歩き方も変えることで相乗効果が現れ、良い姿勢が取りやすくなります。


これは、今までの外反母趾改善コースを受けられたからの姿勢の変化から確実に言うことができます。


外反母趾も改善し、姿勢よく歩くことで、ひざ痛、腰痛、肩こりなども改善していきました。


痛みというのは、日々の悪い姿勢から生じることがほとんどです


(突発的な衝撃はのけて)


当院では、整体と立ち姿勢・歩き方指導をセットでおこなうことで、体の改善を目指しています


歩き方は『ゆるかかと歩き』を指導しております



当院は『ゆるかかと歩き』指導院です




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