慢性腰痛は　姿勢を改善すると腰痛は治ります。　【練馬区土支田さくら整体】 | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

慢性腰痛でお困りの方へ

写真のような姿勢で立っていませんか？

『胸を張りましょう』という合言葉で胸を張っているつもりで、実はお腹を出して立っていませんか？

この姿勢は、反り腰です。この姿勢を治さない限り腰痛になります。

マッサージなどで腰辺りを揉んで楽になったとしても、次の日にはもう腰が痛くなっていませんか？

姿勢を治さない限り、腰痛は治りません。

当院では、背骨を整え姿勢指導をおこなっています。

更に歩行指導もおこなうことで、姿勢はドンドン正しい姿勢になります。

腰痛になったから、どうしたら痛みがとれるかを目標にするのではなく、

どうしたら腰痛にならないかを目標にしています。

でも、痛みは取りたいですよね

まずはDRT施術を行い、背骨を整え神経伝達を良くしていきます。

その後、立ち姿勢・歩き方の指導をおこないます。

腰痛の原因は骨盤のズレですので、痛みの続く方には腰痛ベルトをおススメしております。

骨盤を正しい位置で留めることで痛みは軽減されます。

まずは痛みのない生活ができるようにします。