反り腰は腰痛の元　姿勢・歩き方をかえると改善します　　【練馬区土支田さくら整体】 | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

【姿勢から体を元気に】

マッサージ店で『反り腰ですね』って言われるけど、

言うだけで、治してくれない。アドバイスもない

ただ、腰回りを押すだけ

その時は、なんとなく良くなったような気がするけど歩き出すと腰は重苦しい

という経験はないですか？

反り腰は立ち姿勢の悪いクセです。

女優さんたちが、胸を張り腰の細さを強調するためにウエストを前にちょっと突き出しお尻をつんと後ろに出して立っていますよね。

パッと見細くてかっこよくみえますが、

それって、体にはとても負担のかかる悪い姿勢なんです。

いわゆる反り腰ですね。

『反り腰』の方の多くは前傾姿勢でお腹を突き出して、胸を張り過ぎて自ら反り腰を作っているのです。

当院では　DRT施術で背骨を整えてから、立ち姿勢・歩行指導をおこないます。

DRT施術とは背骨を両手で優しくゆらす施術です。優しい施術ですが、神経伝達をよくしてご自身の自己免疫力を高めます。

立ち姿勢・歩行指導は『ゆるかかと歩き』を指導いたします。

体に負担をかけない歩き方です。

この２つのセットで染みついた悪いクセを良いクセへと変えていきます。

いまの姿勢を変えない限り、腰痛に悩まされ続けます。

当院は根本から改善を目指しています。