腰の痛みをどうにかしたい！！　まずは痛み無く動けるようにしましょう　【練馬区土支田さくら整体】 | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

腰の痛みにお困りの方へ

とにかく腰が痛い！

何をしてても、寝ても、起きても、座っていても、そんな時ありますよね。

そんな時は、腰痛ベルトです。

腰の痛みの原因は、骨盤がグラグラと動くからです。

それは、骨盤まわりの筋肉が弱っていて、骨盤が動きすぎないように支える事が出来ていないからです。

骨盤まわりの筋肉を鍛えましょうって、どれだけの時間がかかるのでしょう、その間ずっと痛い思いをしますか？

筋肉が弱いから、動くことでさらに骨盤がズレていく可能性は大ですね

自分の筋肉に頼れないなら、腰痛ベルトのに頼ってとりあえず痛みを取り除きましょう。

当院おすすめの腰痛ベルトは、骨盤を正しい位置に留めます、このベルトをしていることで痛みから解放されます。

さらに、正しい位置に骨盤がある状況で動けば、正しい筋肉がつくようになります。

世間では、腰痛ベルトをしていたら筋肉が弱ると言われていますが、それは過去の見解です。

今は、ちゃんとした腰痛ベルトをつけると、正しい筋肉が付くと言われています。

魚屋さんや酒屋さんが腰エプロンを付けているのは、腰を守るために骨盤を締めているのです。

腰を痛めない為の予防対策です。

痛い思いをしながら、生活したくないですよね。

まずは、腰痛ベルトを付けて、腰の痛みを軽減し、さらに痛むのを予防して、自分の筋肉を正しく鍛えましょう。

当院では、痛みのある方には、腰痛ベルトをおススメしております。

DRT施術にて背骨骨盤を整え、姿勢・歩行指導をおこないます。

背骨のゆがみ、姿勢から腰の痛みは生じます。