この座り方は良い？悪い？　胸を張って巻き肩にならないようにと背中にギュッと力を入れていませんか？これ悪い姿勢 | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

こんな姿勢で座っている人を見かけますよね。

ご自身では良い姿勢をしているんだと思われていますが、

実はこの姿勢、とっても悪いんです。

反り腰になっていて、腰痛をさらに悪化させています。

背骨の湾曲がなくなり、真っ直ぐ平らになってしまっています。

全体の生理湾曲が崩れているため、体にいろいろな不調を生じています。

まさか、自分が良いと思っている姿勢から、さまざまな痛みが生じているとは・・・

残念ですね。頑張って背中を伸ばしていることが、悪い影響を与えているのですから。

正しい姿勢・正しい歩き方を知って、実行することが健康への近道です。

当院では施術でゆがんだ身体を整え、立ち姿勢・歩き方指導をおこなっています。

セットでおこなうことで、体はどんどん変わっていきます。

整体に通うのは、当院で最後にしませんか？

一緒に人生をかえましょう