仰向けでなられない((+_+))　腰は起きた時が一番痛い　｜練馬区土支田さくら整体 | 腰痛 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

仰向けで寝られない人、途中で何度も目が覚める人、朝起きた時が一番腰が痛い人

一番の原因は敷布団です。

敷布団柔らかいでしょう

柔らかい敷布団は仰向けに寝たら腰の所が沈みこみ反り腰状態になるために腰痛になります。

その状態が嫌だから、うつ伏せに寝たり横向きで寝たりしているのです。

うつ伏せ、横向き寝は体にとってもとても良くない状態です。

首はいつもねじれていて、お腹は圧迫され、骨盤もねじれていて良い事1つもないです。

当院には寝ている間の背骨・骨盤矯正器具を兼ねる敷布団があります。

この敷布団は、背骨を伸ばしてくれるのです。

さらに、この上で運動をすれば背骨を柔らかく整えることもできます。

当院では、お試しレンタルをしております。

是非、この矯正器具の心地よさを実感してほしいです。