【練馬区土支田さくら整体】外反母趾の原因は歩き方！！！ | 外反母趾 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

外反母趾の原因は間違った歩き方です。

間違った歩き方をすることで、徐々に足幅が広がっていき、蹴って歩くことで親指に負担がかかり外反母趾になります。

たとえば、

＊ダイエットのために、一駅分早歩きを始めたら、外反母趾の角度がひどくなった

＊バレーボールを始めたら、今まで外反母趾でなかったのに、親指の角度が出てきた

＊ルームランナーで歩き始めたら　外反母趾になってきた

（バレーボール、ルームランナーが悪いのではなく、使い方やクセが変わったといことです）

今までと異なる足の使い方をしたため、今までの歩き方と異なる歩き方になったからです。

正しい歩き方に戻すことで、外反母趾は改善していきます。

当院では優しい施術で骨盤・背骨・筋肉のゆがみを取り除き、立ち方・座り方・歩き方の指導をセットでおこなうことで、体全体を健康へ導きます。