【練馬区土支田さくら整体】外反母趾の原因は間違った歩き方 | 外反母趾 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

光が丘から男性の方が外反母趾でお困りで来られました。

その男性はとび職です。

常に親指に力を入れています。ですので、親指の関節が太くなり痛みもあります。

外反母趾になる原因は、親指に力を入れて歩く間違った歩き方です。

仕事上どうしても親指に力をいれてしまいます。

しかいながら、歩く時までも親指に力をいれる必要はないのです。

力を入れなくても楽に歩ける歩き方【ゆるかかと歩き】があります。

この歩き方をマスターすると、前傾姿勢で歩かないので、体全体にも良い影響がでます。

腰痛・肩こり・ひざ痛・股関節痛などあらゆる痛みの症状が緩和されます。

体の痛みの原因は、筋肉がコリ固まり血流・リンパの流れが滞り、栄養・酸素が行き渡らなくなり、そして老廃物が溜まる事です。

姿勢が整うので、筋肉に傾いた体を支える不要な力がいらず、コリが生じないのです。

当院では優しい施術で骨盤・背骨・筋肉を整え、立ち方・歩き方指導をセットでおこなうことで、

根本的に外反母趾・お体を改善していきます。