練馬で足のむくみでお困りの方は土支田さくら整体へ | 足関連 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

練馬で足のむくみでお困りの方は土支田さくら整体へお越しください。

当院のDRT施術で背中をゆらゆらゆらし全身メンテナンスを行います。全身の血液、体液、リンパ液などの循環を良くしていきます。

むくみはリンパの流れが滞ることが原因の1つです。

【リンパ液の役割】

●余分な水分と老廃物の回収

　静脈で回収しきれなかった老廃物、細菌やウイルスなどの異物を集めて運搬します。

●老廃物のろ過機能

　リンパ液には、タンパク質、ブドウ糖などの栄養素のほか、乳酸やアンモニア、尿酸などの老廃物も含まれます。リンパ管にはところどころにろ過装置であるリンパ節があり、老廃物がとりのぞかれていきます。

●免疫機能

　リンパ液によって運ばれてきた細菌やウイルスは、リンパ球のT細胞、B細胞、NK細胞によって分解処理され、死滅します。さらに、病原体に対する抗体の産生も行い、同じ病原体が侵入したときに対応できるようにしています。

【リンパ液の流れ】

リンパ液は体の末端から中心に向かって一方通行で流れていて、最終的には静脈に合流しています。

リンパ管は静脈に寄り添うかたちで全身に分布しています。

リンパ管を通って静脈に戻るリンパ液の量は、1日当たり3~4ℓほどで、心臓から拍出される血液量のわずか2,000分の1です。

心臓から出ていった血液が体の中を１周して再び心臓に戻ってくるまでにかかる時間は30秒から1分であるのに対して、リンパ液が足先から静脈にたどり着くまでにかかる時間は８~12時間といわれ、リンパ液の循環はとてもゆっくり行われています。