足についての本当の知識⑤ | 足関連 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

これから、足の事についての本当の知識について書いていきます。

『え～～～、今までの事と違う、全く逆だ、ホントなの？』と皆さん思われるハズです。

書いてあることが『腑に落ちるかどうか』が判断基準です。

ご自身で書いてあるとおりに足を動かしてみてください。

『あ！。足が軽い、外反母趾が痛くない！』と感じてみてください。

人間の足は、柔らかい足・硬い足という全く異なるふたつの役割を「緻密な構造と機能」で自在に変化させることができるのです。

「柔らかい足」と「硬い足」はどのような状態で、その変化が生じているのでしょうか？

実際に足を動かしてながら確認してみてください。

足のつま先に対してひざが内側に向いていると足は柔らかくなり、

足のつま先に対してひざが外側にむいていると足は硬くなります。

「柔らかい足」と「硬い足」は動きの中で自然と現れます。

しかし、

間違った体の使い方や、必要な機能を発揮することができない足の問題をかかえていたりすると、足は変化することができず、足や体の不具合を引き起こす要因にもなることがあります。

歩く時に、地面に着く足のひざは内側に向き全身での衝撃緩衝を導きだします。その直後、荷重したままひざを外側に向けて「硬い足」に切り替わります。

人間の体の仕組み・機能は凄いですね

当院では、全身を整えた後、正しい立ち方・歩き方を身につけてもらって、人間本来の機能を使えるようにしていきます。