歩くより走った方が股関節が痛くない｜練馬区土支田さくら整体 | 足関連 | 健康と日常生活を結びつけ身体の状態を説明するブログを練馬から発信する整体院を営業

股関節痛の女性の方です。

内股でたこがあり外反母趾もあります。

そして、ここ2年前から股関節痛も出てきました。

歩く時は股関節に痛みが出て、走っている時は股関節が痛くないそうです。

なんだか不思議な感じがしませんか？

走っている方が跳ねるし力も入るから股関節が痛みそうな気がしますが、

歩いている方が痛くなるそうです。

それは、走る姿勢、しぐさで歩いているからです。

走る時使うエネルギーのまま歩いているから、余ったエネルギーが股関節にかかり痛みが生じるのです。

歩く時は、走る時の様にエネルギーは要らないんです。

余ったエネルギーが、外反母趾、たこ、いぼなどの症状を作り出すのです。

当院では歩き方を優しくすることで、股関節痛を改善していきます。

当院は『ゆるかかと歩き』指導院です。

https://www.youtube.com/watch?v=-Y3IV_reAnc&t=12s

整体で背骨を整え、その後歩行指導をおこないます。

自分の脚でラクに楽しく歩けるような人生にしましょう。